신선한 무화과와 펫운타를 곁들인 프로슈토 디 파르마
필요 유제품 무료 반찬? 신선한 무화과와 펫 운타를 곁들인 프로슈토 디 파르마는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $4.02 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 50 그램,그리고 총 571 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 석류 당밀,무화과,퀴 토 햄과 디 파르마,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 68 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고르곤 졸 란과 프로슈토 디 파르마와 구운 무화과, 프로슈토 디 파르마 지갑(파고티니 디 프로슈토 디 파르마),및 퀴 토 햄,멜론,신선한 무화과.
지침
무화과의 1 개의 컵을 자르고 당밀을 가진 음식 가공업자의 사발에서 두십시오. 혼합물이 유화 될 때까지 1/2 컵 올리브 오일에 부드럽고 이슬비가 내릴 때까지 윙윙 거리십시오. 따로 보관하십시오.
남은 무화과를 세로로 반으로 자르고 따로 보관하십시오.
아기 시금치를 큰 샐러드 그릇에 넣고 레몬 주스,남은 올리브 오일,소금 및 후추로 던지십시오.
퀴 토 햄과 4 디너 플레이트에 분할 슬라이스. 각 접시에 시금치 마운드를 얹습니다. 시금치 주위에 무화과와 구운 빵을 준비하십시오.
토스트에 무화과 기름을 뿌리고 즉시 제공하십시오.