신선한 딜을 곁들인 완두콩&콩 샐러드

신선한 딜을 곁들인 완두콩&콩 샐러드
신선한 딜을 곁들인 완두콩과 콩 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 77 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 32 센트. 7 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 콩과 콩,통 곡물 겨자,기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 베이컨과 신선한 딜 완두콩 샐러드, 연어&간장 콩 샐러드,및 새우,아보카도&콩 샐러드.

지침

1
그냥 부드러운 때까지 3-4 분 동안 소금에 절인 끓는 물 완두콩과 콩 콩 요리.
당신이 필요로하는 성분
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
2
물기를 뺀 다음 완전히 냉각 될 때까지 차가운 물로 실행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
3
한편 드레싱을 만드십시오.
4
모든 재료를 함께 섞어서 맛을 낸 다음 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 다진 딜과 함께 드레싱에 콩과 완두콩을 던져 봉사 할 어린 가지 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수0
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