신선한 과일 그릇
글루텐과 유제품이 없는 호르도브르가 필요하세요? 신선한 과일 그릇은 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 각각 97칼로리 , 11g의 단백질 , 2g의 지방 으로 16인분을 만듭니다. 1인분에 1.43달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 콘시럽, 오렌지, 멜론 큐브, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 34%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Easy Breezy Fresh Fruit Pie , Fresh Fruit Ice Cream , Fresh Fruit Soup .
지침
큰 그릇에 멜론 큐브와 콘시럽을 섞습니다. 덮고 밤새 냉장 보관합니다. 서빙 직전에 남은 과일을 넣고 저어줍니다.