시트러스 요거트&블랙 슈가 푸딩
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 감귤 요구르트와 검은 설탕 푸딩을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 통조림 토마토에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 전반적으로,이 조리법은 17 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 시도 계피 요구르트와 설탕 구이 과일, 감귤 설탕 쿠키,및 황금 감귤 설탕 쿠키 비슷한 요리법.
지침
유리 서빙 접시를 가지고 바닥에 감귤 요구르트의 절반 바로 아래에 넣은 다음 설탕의 절반 이상을 고르게 뿌립니다. (모스크바 그것에 작은 하드 덩어리를 얻을 하는 경향이 있다,그래서 정말 당신의 엄지와 손가락 사이 그들을 밖으로 무너질 하려고.)
설탕을 통해 덩어리에 요구르트의 나머지 부분을 추가하고 너무 많은 주위에 설탕의 첫 번째 레이어를 드래그하지 않도록 부드럽게 숟가락의 뒷면에 그것을 밖으로 확산.
상단에 설탕의 나머지 부분을 분산 하 고 푸 딘을 배치,덮여,최대 몇 시간 동안 냉장고에 하지만 더 이상.
혼자 봉사,또는 비스킷,또는 데친 과일-또는 둘 다,젠장!