시리얼 및 단백질 스무디

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 시리얼과 단백질 스무디를 시도 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 184 칼로리. 이 채식 요리법은 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 82 센트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 모든 밀기울 여분의 섬유 시리얼,유청 단백질 분말,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시리얼 우유 단백질 스무디, 쿠라 스무디 스타터와 땅콩 버터 초콜릿 칩 단백질 스무디,및 계피 토스트"아마란스 퀴 노아 단백질 파워 시리얼.