시든 버터 양상추와 완두콩을 곁들인 타일러 플로렌스 로스트 치킨

시든 버터 양상추와 완두콩을 곁들인 타일러 플로렌스 로스트 치킨
시든 버터 양상추와 완두콩 타일러 피렌체의 로스트 치킨은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.24 입니다. 1 회 제공 포함 1062 칼로리, 단백질 67 그램,및 지방 77 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,레몬,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베이 잎을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 사랑스러운 사과 소스 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시든 버터 양상추와 완두콩을 곁들인 로스트 치킨, 더 버거 바-타일러 피렌체,및 타일러 피렌체의 궁극적 인 치즈 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기 준비:오븐을 350 도로 예열하십시오. 레몬 반쪽,마늘,백리향 및 월계수 잎을 안에 넣습니다. 부엌 꼬기와 함께 다리를 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
올리브 오일로 피부를 이슬비 모든 문질러;소금과 후추를 듬뿍 계절.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
로스팅 팬에 닭 가슴살을 올려 놓으십시오;1 시간 동안 또는 허벅지에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 165 도를 기록 할 때까지 로스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
참기름 핫소스참기름 핫소스
4
조각하기 전에 15 분 동안 휴식을 취하십시오.
1
냄비에 와인,붉은 양파,월계수 잎,후추 열매 및 소금 한 꼬 집을 결합하십시오.혼합물이 시럽 같고 팬 바닥을 덮을 때까지 중간 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
돼지기름 등돼지기름 등
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
버터 큐브에 터,한 번에 몇,소스를 두껍게하고 그것에게 빛을주고. 소금과 후추 시즌 따뜻한 유지. (
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
서빙하기 전에 후추와 베이 리프를 제거하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
4
를 통해 가열 될 때까지 소금에 절인 끓는 물 작은 냄비에 완두콩을 배치;배수. 양상추가 약간 시들 때까지 완두콩,양상추,보레 블랑(따뜻한 버터 소스)을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
닭고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
사진:오카다 가나
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수25
잡지