시나몬 플랜

계피 플랜 그냥 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 디저트는 250 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 58 센트. 계란,계피 가루,연유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 계피 크러스트에 에그 노그 플랜, 줄리아의 계피 토스트 플랜(빵 푸딩),및 내 간단한 커스터드 플랜(필리핀 레체 플랜) 비슷한 요리법.

지침

오븐을 325 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

3/4 컵 커스터드 컵 4 개를 13 인치 9 인치 베이킹 팬에 넣습니다. 설탕이 녹을 때까지 중저불로 무거운 작은 프라이팬에 설탕과 물 1 큰술을 저어줍니다. 시럽이 깊은 호박색이 될 때까지 저어주지 않고 끓여서 때때로 생과자 브러시로 프라이팬의 측면을 닦고 물,소용돌이 치는 프라이팬,약 8 분. 즉시 시럽을 커스터드 컵에 부어 똑같이 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

커스터드

설탕

시럽

물

당신이 사용할 장비

생과자 솔

베이킹 팬

혼합하는 작은 냄비에 우유와 계피를 휘젓;끓인다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

계피

우유

당신이 사용할 장비

소스 팬

털

중간 그릇에 혼합 계란을 휘젓. 계피 우유를 점차적으로 털어 낸 다음 가당 연유와 바닐라를 넣습니다. 카라멜이 늘어선 커스터드 컵 사이에서 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

가당 연유

계피

카라멜

커스터드

바닐라

계란

우유

당신이 사용할 장비

털

그릇

베이킹 팬에 뜨거운 물만 충분히 붓고 컵 사이드를 반쯤 올리세요.

당신이 필요로하는 성분

물

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

중앙에 설정 될 때까지 약 55 분 동안 커스터드를 굽습니다. 냄비에 물 속에서 냉각.

당신이 필요로하는 성분

물

당신이 사용할 장비

오븐

프라이팬

물;에서 커스터드 컵을 제거 커버 하 고 밤새 냉장.

당신이 필요로하는 성분

커스터드

물

커스터드 주위에 작은 칼을 움직여 느슨하게하십시오. 각각의 성형을 해제하려면,커스터드 위에 작은 접시를 배치;단단히 함께 접시와 커스터드 컵을 잡고,반전 부드럽게 흔들어,커스터드와 카라멜이 접시에 정착 할 수 있도록.

당신이 필요로하는 성분

카라멜

커스터드

흔들

당신이 사용할 장비

칼

서빙 당:칼로리,238;총 지방,4 지;포화 지방,1 지;콜레스테롤,112 밀리그램

드세요

장비

성분

서빙:

2라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방(1%)우유 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란색과 녹색 신발끈 감초 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 가당 연유 1호박 1파운드,

굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

스페인어는 템 프라 니요,알바리노,그르 나슈와 정말 잘 작동합니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 당신은 성냥갑 템 프라 니요를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.