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시금치프와 고추냉이 Granité

시금치프와 고추냉이 Granité
고추 냉이 화강암과 시금치 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 $1.31 서빙 당. 1 회 제공 포함 275 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 10 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 고추 냉이 화강암을 선택,베이 잎,감자,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 시도 단풍나무 밀감속 화강암, 고추 냉이 시금치 샐러드,및 블러디 메리 화강암과 랍스터 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 육수를 우유,백리향 및 월계수 잎과 결합하십시오. 커버와 낮은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
마늘 2컵마늘 2컵
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
큰 냄비에 식물성 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
감자와 파를 넣고 소금으로 가볍게 간을합니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 적당히 약한 불로 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
스톡 혼합물을 감자와 부추 위에 붓고 감자가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 적당히 약한 불로 덮고 끓입니다. 백리향과 베이 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
마늘 2컵마늘 2컵
5
수프를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
6
시금치를 넣고 적당히 높은 불로 1 분 동안 시들다. 일괄 작업,믹서기에 수프를 퓌레. 소금과 후추로 스튜 냄비 그리고 절기에 수프를 돌려보내십시요.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
국자 그릇에 수프. 양 고추 냉이 화강암의 둥근 스푼을 각 토스트 위에 뿌립니다. 수프에 토스트를 떠 바로 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수69
건강식채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류수프
행사가을겨울
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딜 소스를 곁들인 구운 토마토
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버터밀크 비스킷
플럼 푸딩 II
자두 커스터드 쿠헨
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머드파이 I
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