시금치와 토르 텔리 니 샐러드

시금치와 토르 텔리 니 샐러드
시금치와 토르 텔리 니 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 22 그램,그리고 총 422 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 샐러드 드레싱,치즈로 채워진 토르 텔리 니,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 시금치와 토르 텔리 니 샐러드, 토르 텔리 니 시금치 샐러드,및 토르 텔리 니 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하고 차가운 물로 헹구고 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
큰 그릇에 토르 텔리 니,시금치,치즈,토마토,올리브를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
토르텔리니는토르텔리니는
토마토토마토
시금치시금치
치즈치즈
올리브올리브
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
코트에 충분한 샐러드 드레싱을 추가하십시오. 소금과 후추로 던지고 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
샐러드 드레싱샐러드 드레싱
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수16
잡지