시금치와 오르 조 샐러드
시금치와 오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 212 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 181 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 가서 아기 시금치 잎,칼라 마탄 올리브,민트 잎 및 기타 몇 가지 것들을 들고 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치와 오르 조 샐러드, 시금치와 오르 조 샐러드,및 시금치 오르 조 샐러드 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 따뜻한 기름중간-낮은 열. 1~2 분 동안 가볍게 황금색까지 마늘을 볶습니다.
마늘을 옮기고어떤 기름이 팬토 그릇에 남아 있습니다.
주스 3 큰술,풍미 2 작은 술,소금 및 후추를 추가하십시오.
오르 조,올리브,치즈,양파,민트를 추가합니다.결합 던져;봉사.