시금치,햇볕에 말린 토마토,파마산 롤

시금치,햇볕에 말린 토마토 및 파마산 롤은 대략 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 166 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 파마산 치즈,부분 탈지 리코 타 치즈,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 77 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햇볕에 말린 토마토와 시금치 파이, 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타,및 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토.