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시금치 라자냐 컵 케이크

시금치 라자냐 컵 케이크
레시피 시금치 라자냐 컵 케이크는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 5 분. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 319 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1237 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 소금,계란,시금치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 라자냐 컵 케이크, 라자냐"컵 케이크,및 라자냐 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이가있는 점보 머핀 컵 6 개를 스프레이하십시오
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
각 머핀 컵에 라자냐 국수 반쪽 2 개를 줄 지어 컵 바닥을 가로 지르며 컵면을 위로 올립니다. 각 컵에 국수 위에 약 1 큰술 파스타 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
3
중간 크기의 그릇에 시금치,리코 타 치즈,오레가노,마늘 가루,소금 및 계란을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
(대형 튜브)(대형 튜브)
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
각 머핀 컵에 소스 위에 약 1/2 컵 시금치 혼합물을 놓습니다. 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
파스타 소스파스타 소스
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
5
35 분 굽는다. 폭로;약 5 분 이상 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
6
팬에 서 보자 10 분;팬에서 제거,즉시 제공. 원하는 경우 추가 파스타 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수33
요리아메리칸
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
구운 새우 샐러드
포르토벨로의 터키 카치아토레 버거
웨인스 비프 마카로니 앤 치즈
두부 '생선' 필렛 샌드위치
나선형 스트롬볼리
멕시코산 쇠고기와 만두
텍사스 쇠고기 스튜
세 가지 치즈 소시지 라자냐
두부 빈달루
치즈스테이크 수프
관련 조리법
웨인스 비프 마카로니 앤 치즈
루트비어 글레이즈드 치킨
루트비어 플로트 파이
훌륭한 미국식 브라우니 파이
잡지
사과칩 쿠키
절인 두부
구운 새우 샐러드
포르토벨로의 터키 카치아토레 버거
웨인스 비프 마카로니 앤 치즈
두부 '생선' 필렛 샌드위치
나선형 스트롬볼리
멕시코산 쇠고기와 만두
훈제 칠면조 야채 랩
바삭한 바베큐 두부 슬라이스