슬로우쿠커 로파 비에하
Slow-Cooker Ropa Vieja 레시피는 약 8시간 15분 만에 중미 사람들의 갈망을 충족시킬 수 있습니다.몸매를 관리하고 계신가요?글루텐과 유제품이 없는 이 레시피는 1인분당 칼로리가 621칼로리 , 단백질이 46g , 지방이 11g 입니다.1 인분당 3.81달러 면 4인분 메인 코스를 맛볼 수 있습니다.사과식초, 쌀, 코셔 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 정말 맛있어집니다.75명이 이 레시피에 감명을 받았습니다.Foodnetwork에서 제공합니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 97%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 .뛰어난 점수입니다.All Day Simple Slow-Cooker FALL OFF the BONE Ribs , Easy Slow Cooker Artichoke Garlic Chicken , Kicked Up Slow Cooker Chili는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
5~6쿼트 용량의 슬로우쿠커에 토마토, 케첩, 식초, 마늘, 커민, 할라피뇨, 소금 3/4티스푼을 넣고 섞습니다.
스테이크, 피망, 양파를 넣고 코팅합니다. 덮고 약한 불로 8시간 동안 방해하지 않고 조리합니다.
덮개를 벗기고 과도한 지방을 걷어냅니다. 고기를 포크 2개로 거칠게 찢은 다음 올리브와 올리브 소금물을 넣고 저어줍니다.