슬로우 쿠커 황금 버섯 돼지 고기&사과

슬로우 쿠커 황금 버섯 돼지 고기&사과
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 황금 버섯 돼지 고기와 사과를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 10 그램,그리고 총 293 칼로리. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,물,할머니 스미스 사과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그래 니 스미스 사과를 사려면 당신 메 스를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 48 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과와 자두를 곁들인 달콤한 돼지 고기(슬로우 쿠커), 일요일 슬로우 쿠커:돼지 고기 안심과 사과,및 슬로우 쿠커 사과와 양파와 돼지 고기를 뽑아.

지침

1
수프,물,흑설탕,우스터 셔 및 백리향을 4 쿼트 슬로우 쿠커에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
돼지 고기,사과,양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
커버 하 고 8~9 시간 또는 돼지고기를 통해 요리 될 때까지 낮은에 요리.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
시간 절약:이 레시피는 4~5 시간 동안 높은 곳에서 조리 할 수도 있습니다.
1
구운 호두 던져 필드 그린 샐러드와 봉사,블루 치즈 무너 텍사스 토스트 또는 마늘 빵과 레드 와인 비네 그레트. 디저트의 경우 과일과 요구르트 파르페를 제공하십시오:파인애플 덩어리와 녹색 씨없는 포도로 딸기 요구르트를 얹은 다음 그라 놀라를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
씨없는 녹색 포도씨없는 녹색 포도
블루 치즈 무너져블루 치즈 무너져
딸기 요구르트딸기 요구르트
요구르트 파르페요구르트 파르페
텍사스 토스트텍사스 토스트
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
고야® 마늘고야® 마늘
그린그린
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료8 시간
서빙8
건강 점수14
잡지