슬로우 쿠커 크랜베리 무화과 돼지 고기

슬로우 쿠커 크랜베리 무화과 돼지 고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 슬로우 쿠커 크랜베리 무화과 돼지 고기는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.99 입니다. 1 회 제공 포함 252 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 8 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 돼지 갈비,무화과,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무화과를 사려면 당신 마 과를 따라 수 무화과 코타 코타 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 슬로우 쿠커 크랜베리 돼지 고기, 슬로우 쿠커 크랜베리 돼지 갈비,및 슬로우 쿠커 크랜베리 돼지 고기 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 뜨거운 프라이팬에 돼지 갈비를 가볍게 갈색이 될 때까지 한 면당 약 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
느린 밥솥에 그을린 돼지 갈비를 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
냄비에 크랜베리,무화과,예약 무화과 주스,사과 주스,흑설탕,소금,후추,로즈마리를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
크랜베리 혼합물을 돼지 갈비 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
5
4 시간 동안 높은 요리.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수11
잡지