슬로우 쿠커 유약 뿌리 채소
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 느린 밥솥 유약 뿌리 채소를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,백리향 잎,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 유약 뿌리 채소, 슬로우 쿠커 뿌리 채소 소시지 스튜,및 송아지 고기 냄비 로스트 뿌리 채소(슬로우 쿠커).
지침
요리 스프레이로 5~6 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 느린 요리기구에서 당근,양방 풀 나물 및 양파를 섞으십시오. 고구마 최고.
작은 그릇에 꿀,기름,백리향 2 작은 술,소금과 후추를 섞는다.
덮개;낮은 열 설정 4~5 시간 또는 야채 부드러운 때까지 요리. 그냥 봉사하기 전에,식초를 추가;부드럽게 저어.