슬로우 쿠커 오 나타나서 냄비 로스트
슬로우 쿠커 노소 나타나서 냄비 로스트는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 30 그램,그리고 총 450 칼로리. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 1399 사람들이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 35 분. 가게에 머리와 우스터 셔 소스,올리브 오일,토마토 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 강한 커피를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 커피 커피 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트, 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜,및 슬로우 쿠커 냄비 로스트 비슷한 요리법.
지침
우스터 셔 소스 1 테이블 스푼으로 척 로스트를 문지르고 스테이크 조미료로 모든면에 뿌립니다.
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 로스트를 한 면당 약 5 분 동안 굽습니다.
쇠고기 부용 큐브를 커피에 녹이고 로스트 위에 혼합물을 붓습니다.
고기 위에 토마토 소스를 붓고 오레가노로 간을합니다.
밥솥을 낮게 설정하고 고기가 부드러워 질 때까지 8~10 시간 동안 요리하십시오.