슬로우 쿠커 엔칠 라다 캐서롤
레시피 슬로우 쿠커 엔칠 라다 캐서롤이 준비되었습니다 약 3 시간 10 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 26 그램,그리고 총 632 칼로리. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동 가을. 한 사람이 조리법에 감동했다. 체다 치즈,옥수수 토르티야,엔칠 라다 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 엔칠 라다 캐서롤 용, 슬로우 쿠커 퀴노안 엔칠 라다 캐서롤,및 슬로우 쿠커 검은 콩 엔칠 라다 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
오븐 랙을 육계에서 약 5 인치 떨어진 곳에 놓고 육계를 높이 예열하십시오. 가볍게 발견 될 때까지 총 2~3 분 동안 육계 아래에서 토스트 토르티야를 한 번 돌립니다. 2 큰술을 예약하십시오. 엔칠 라다 소스.
바닥에 3 개의 똘 띠야를 놓고 필요한 경우 바닥을 덮기 위해 하나를 조각으로 나눕니다.
옥수수 1 컵과 치즈 1/2 컵을 뿌린다. 토르티야 3 개,남은 콩 혼합물,남은 옥수수,치즈 1 컵으로 반복합니다. 남은 토르티야 3 개,예약 소스 및 남은 치즈 1 컵을 얹습니다. 커버 하 고 낮은 치즈 녹아 하 고 가장자리,2~3 시간에 선명 하 게 시작 될 때까지 요리.