슬로우 쿠커 블랙 베리 돼지 고기 안심

슬로우 쿠커 블랙 베리 돼지 고기 안심
슬로우 쿠커 블랙 베리 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.74 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방,그리고 총 443 칼로리. 블랙 베리,와인,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 슬로우 쿠커 블랙 베리 바베큐 뽑아 돼지 고기, 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심,및 하바나 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
소금,후추,세이지,로즈마리로 모든면에서 돼지 고기 안심을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
닭목닭목
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
(대형 튜브)(대형 튜브)
2
안심을 느린 밥솥에 넣고 블랙 베리 잼,꿀 1/4 컵,적포도주 2 큰술을 돼지 고기 위에 숟니다. 밥솥을 낮게 설정하고 매우 부드러워 질 때까지 4~5 시간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙 베리 잼블랙 베리 잼
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
서빙 시간 약 15 분 전에 적포도주 1/2 컵,꿀 2 큰술,신선한 블랙 베리를 냄비에 붓습니다. 중간 낮은 열에 끓게 가져오고 소스가 약간 걸쭉 해지고 열매 중 일부가 터질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
반반 또는 휘핑크림, 선택사항반반 또는 휘핑크림, 선택사항
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
서빙하려면 안심을 슬라이스하고 슬라이스 위에 블랙 베리 와인 소스를 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
반반 또는 휘핑크림, 선택사항반반 또는 휘핑크림, 선택사항
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

메뉴에 돼지 고기 안심? 말벡,피노 누아 및 산지오베제와 페어링하십시오. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 두리 구티 파밀리아 말벡입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 62 달러입니다.
두리구티 파밀리아 말벡
두리구티 파밀리아 말벡
두리구티 파밀리아 말벡은 무화과,코코아,커피,자두가 어우러져 강렬한 마무리감을 선사하는 풍부한 와인입니다.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수18
잡지