슬로우 쿠커 강한 풍미 이탈리아 쇠고기 팁

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슬로우 쿠커 강한 풍미 이탈리아어 쇠고기 팁 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.59 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 587 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 17 그램 각각. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.가게에 가서 마리 나라 소스,나비 넥타이 파스타,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 슬로우 쿠커 강한 풍미 이탈리아 쇠고기 팁, 강한 풍미 슬로우 쿠커 이탈리아 냄비 로스트,및 강한 풍미를 가지는 이탈리아 느린 요리 기구 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
3 1/2 에서 4 쿼트 슬로우 쿠커,쇠고기와 양파를 놓습니다. 올리브와 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
마리 나라 소스를 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
3
덮개;저열 조정 8 에 10 시간에 요리하십시요.
4
서빙하기 약 25 분 전에 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
5
파스타 위에 쇠고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수59
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