스피디 스테이크 샌드위치
필요 락토 오보 채식 메인 코스? 빠른 스테이크 샌드위치는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 15 그램, 지방 8 그램,그리고 총 422 칼로리. 에 대한 서빙당$1.47,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 버터,후추,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 발렌틴의 날. 1 명의 사람은 이 조리법이 풍미 있고는 만족시키기 위하여 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스피디 솔즈베리 스테이크, 스피디 스테이크 볶음,및 스테이크 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에,나머지 재료를 결합;빵 버터 측면에 걸쳐. 6 에 굽 다. 5-7 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 열에서.