스테이크와 파스타 샐러드

스테이크와 파스타 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 스테이크와 함께 파스타 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 430 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙당$3.28,이 레시피 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 설탕,파스타 껍질,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴오버 레시피 디저트로. 그것은을 위해 완벽합니다 발렌틴의 날. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 등심 스테이크와 파스타 샐러드, 스테이크를 곁들인 검정과 파랑 파스타 샐러드,및 스테이크 카프레제 파스타 샐러드:쉽고 만족스러운 저녁 식사 비슷한 요리법.

지침

1
처음 8 개의 재료를 결합하고 드레싱의 절반을 따로 보관하십시오.
2
그릇에 파스타를 넣고 남은 드레싱을 추가합니다. 외투에 던지십시오;덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
포크로 스테이크를 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
4
문질러 재료를 결합;스테이크를 통해 문질러. 뚜껑을 덮고 15 분 이상 냉장 보관하십시오. 스테이크,덮지 않은 그릴,중간 불로 9-10 분 동안 또는 고기가 원하는 완성도에 도달 할 때까지(중간 희귀의 경우 고기 온도계는 145 를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
10 분 동안 서 보자.
6
한편 파스타에 오이,치즈,올리브,양파,파슬리,피미엔토를 넣고 잘 섞는다. 양상추가 늘어선 플래터에 숟가락. 스테이크를 슬라이스하고 샐러드 위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
7
예약 된 드레싱과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수81
접시 종류샐러드
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