스테이크와 치미 추리 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 스테이크와 치미 추리 샌드위치를 사용해보십시오. 에 대한 $7.34 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1238 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 95 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 275 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 후추,파슬리 잎,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 남미 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치미 추리와 피망을 곁들인 구운 스테이크 샌드위치, 비스텍 아르젠티노 알 치미추리(치미추리 소스를 곁들인 스테이크),및 치미 추리 소스 스테이크(카르네 콘 치미 추리).
지침
치미 추리 소스를 만들려면 파슬리,고수,파,오레가노,마늘,레몬 제스트를 중간 크기의 그릇에 섞습니다.
올리브 오일,적포도주 식초,소금 1/2 티스푼을 넣고 섞습니다. 필요한 경우 더 많은 소금으로 간을합니다.
치미 추리 소스 1/4 컵을 작은 그릇에 넣고 따로 보관합니다.
호일이 늘어선 시트 팬에 스테이크를 놓습니다. 소금과 갓 지상 후추와 모든 측면에 스테이크 시즌.
1/4 컵 예약 된 치미 추리 소스를 스테이크 위에 붓고 스테이크를 뒤집어 균일 한 커버리지를 보장합니다. 스테이크를 실온에서 최소 20 분 또는 최대 1 시간 동안 담그십시오. 육계 랙을 요소 아래 6 인치로 조정하고 요리하기 전에 10 분 동안 육계를 높이 예열하십시오.
스테이크를 굽 다,한 번 뒤집어,멋지게 갈색과 각 측면에 까맣게 될 때까지 중앙 레지스터 125 에 135 인스턴트 읽기 온도계에 135 에프,측면 당 5 에 6 분.
육계에서 스테이크를 제거하고 호일로 느슨하게 텐트를 치고 10 분 동안 휴식을 취하십시오. 한편 토스트 샌드위치는 가볍게 굴립니다.
곡물에 대해 스테이크를 1/4 인치 조각으로 자릅니다. 샌드위치 롤을 열어 놓은 다음 빵 안쪽에 남은 치미 추리 소스 중 일부를 숟가락으로 털어냅니다. 얇게 썬 스테이크를 롤 사이에 나눈 다음 고기 위에 더 많은 치미 추리 소스를 얹습니다.
찍기 위해 옆에 남은 치미 추리 소스와 함께 샌드위치를 제공하십시오.