스테이크,토마토,아루 굴라 샌드위치
스테이크,토마토와 즐기기 샌드위치는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 372 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.72 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토의 혼합물,즐기기,두꺼운 국가 빵,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 염소 치즈와 아루 굴라 구이 스테이크 샌드위치, 미스터 스트라이프 토마토,아루 굴라,판 체타 샌드위치,및 가보 토마토,아루 굴라,베이컨 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
그릴 빛 또는 육계를 예 열 하 고 열에서 8 인치 랙 위치. 작은 그릇에 샬롯과 식초를 섞습니다. 가볍게,올리브 오일의 일부 스테이크를 문질러 소금과 후추로 아낌없이 뿌려 10 분 동안 서 보자.
중간 희귀 고기를 위해 12~13 분 동안 스테이크를 한 번 돌리거나 굽습니다.
스테이크를 커팅 보드에 옮기고 5 분 동안 휴식을 취한 다음 고기를 얇게 썬다.
남은 올리브 오일로 양쪽에서 빵을 닦고 양쪽에서 황금색이 될 때까지 굽거나 굽습니다. 각 토스트의 한쪽을 마늘로 문지르고 조각 4 개,마늘 쪽을 위로 작업 표면에 놓습니다. 소금과 후추로 토스트와 계절에 토마토를 정렬합니다. 샬롯 식초를 토마토 위에 숟가락으로 얹고 아루 굴라,스테이크 및 멸치를 얹습니다. 남은 토스트 커버 반으로 잘라.