스테이크 샐러드

스테이크 샐러드
스테이크 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 204 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 157 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 가게에 머리와 체리 토마토,소금,후추,꿀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 스테이크 샐러드(라넨 샐러드), 스테이크 샐러드,및 큰 스테이크 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 로메인 상추,벨기에 꽃 상추,적 양파,아기 아루 굴라,체리 토마토,치즈의 절반을 섞습니다. 코트에 충분한 비네 그레트와 함께 샐러드를 던져. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 샐러드를 맛보십시오. 플래터에 샐러드를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
체리 토마토체리 토마토
로메인은로메인은
소금과 후추소금과 후추
벨기에 꽃 상추벨기에 꽃 상추
아기 즐기기아기 즐기기
비네 그레트비네 그레트
붉은 양파붉은 양파
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
스테이크를 십자형으로 얇게 자릅니다. 샐러드 꼭대기에 스테이크 조각을 배열하고 남은 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
스테이크스테이크
3
스테이크 조각 위에 비네 그레트를 더 뿌려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
스테이크스테이크
4
식초,레몬 주스,꿀,소금,후추를 믹서기에 섞습니다. 기계 달리기로,기름에 있는 점차적으로 혼합.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
식초식초
후추후추
꿀
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수33
잡지