스테이크 부리 토

스테이크 부리 토
당신이 더 추가 할 경우 멕시코 조리법 당신의 조리법 상자에,스테이크 부리 토는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 29 그램의 단백질, 17 그램의 지방,그리고 총 392 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$2.35,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 쇠고기 옆구리 스테이크,밀가루 토르티야,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 8 시간 15 분. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가락으로 점수 62%,이 요리는 좋다. 시도해봐 2 인용 스테이크 부리 토, 2 인용 스테이크 부리 토,그리고 스테이크 부리 토 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
반으로 스테이크를 잘라;타코 조미료로 문질러.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
3 쿼터에 놓습니다. 요리 스프레이로 코팅 된 슬로우 쿠커. 양파,고추,식초를 얹습니다. 8-9 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
스테이크를 제거하고 약간 식히십시오. 천천히 밥솥으로 돌아 가기;열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
각 옥수수의 중심 근처에 약 1/2 컵 고기 혼합물을 숟가락. 치즈,토마토,사워 크림을 얹습니다. 충전 및 롤 위로 토틸라의 바닥과 측면을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽은 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 날씬한 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 체질의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤토 인트. 미셸 리슬링. 별 5 개 중 4.4 개가 있고 병 비용은 약 10 달러입니다.
샤토 세인트 미셸 리슬링
샤토 세인트 미셸 리슬링
우리의 컬럼비아 밸리 리슬링은 워싱턴의 컬럼비아 밸리에서 리슬링을 혼합한 것입니다. 우리의 목표는 빈티지 후 상쾌,맛,중간 건조 리슬링 빈티지를 만드는 것입니다. 와인은 미묘한 미네랄 노트와 함께 선명한 사과 향과 맛을 제공합니다. 이것은 마시는 즐거움과 다양한 음식과 일치하기 쉬운 우리의"일상 리슬링"입니다.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수24
잡지