스크램블 에그 라 얀

스크램블 에그 라 얀
스크램블 에그 라 얀은 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 17 그램,그리고 총 229 칼로리. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 28 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마요네즈,계란,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 모든 스크램블 에그,및 텍스 멕스 스크램블 에그.

지침

1
계란을 믹싱 볼에 넣습니다. 물,마늘 가루,마요네즈,화이트 와인,소금 및 후추를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마늘 분말마늘 분말
마요네즈마요네즈
화이트 와인화이트 와인
물
계란계란
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
2
와이어 털과 잘 섞는다. 체다 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
당신이 사용할 장비
털
3
중간 열에 붙지 않는 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
계란 혼합물을 붓고 가끔 저어 주면서 잘 익을 때까지 요리합니다. 계란은 단단하지만 단단하지 않아야합니다. 이 계란은 일반 스크램블 에그보다 부드러운 질감을 갖습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
5
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수3
잡지