스쿼시,세이지 및 호두를 곁들인 원 팬 구운 치킨
스쿼시,세이지 및 호두를 곁들인 원 팬 구운 닭고기는 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 47 그램, 지방 69 그램,그리고 총 926 칼로리. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 70 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 닭 허벅지와 드럼 스틱 조각,올리브 오일,셰리 식초,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 버터넛 스쿼시와 파마산 아스파라거스를 곁들인 팬 구운 닭고기 1 개, 치킨,호두,세이지 브라운 버터가 들어간 펜네,및 소시지,세이지,버터넛 스쿼시를 곁들인 구운 콘치글리오니 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
닭고기 조각을 큰 구이 깡통에 넣고 기름,양파 및 스쿼시로 던지십시오. 소금과 후추로 계절을 정하고 모든 피부면을 위로하여 닭고기를 준비하십시오.
약 25 분 동안 오븐에서 굽고 제거하고 세이지,호두를 통과 한 다음 식초 위에 이슬비를 뿌립니다. 집게를 사용하여 다시 닭고기를 정렬하여 모든 피부를 위로 향하게하십시오. 닭고기가 황금빛 갈색과 채식이 부드럽고 끈적 할 때까지 25-30 분 동안 구우십시오.
일부 으깬 감자와 함께 주석에서 바로 제공하십시오.