스위스닭크램프 10000 원
스위스 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 300 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 아기 시금치,장식이있는 경우:바질 잎,스위스 치즈 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 만들 수 있습니다. 계란 롤 래퍼를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 매운 버터 같은 파삭파삭을 가진 셔벗 선디 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 훈제 칠면조와 스위스 크레페, 고백#145:나는 당뇨병을위한 것이 있습니다.,및 시금치 치킨 크레페 비슷한 요리법.
지침
매끄러운 때까지 믹서기에 프로세스 고추,필요에 따라 측면을 긁어 중지.
가볍게 기름칠 한 7 인치 4 1/2 인치 베이킹 접시 4 개에 붓습니다.
스위스 치즈 소스를 준비하십시오. 닭고기,다음 5 가지 재료,스위스 치즈 소스 1 컵을 함께 저어줍니다.
래퍼 사이에 닭고기 혼합물을 나누고 센터를 스푼;부드럽게 말아 올리십시오.
장소,솔기면 아래로,베이킹 접시에 고추 위에. 남은 스위스 치즈 소스를 얹습니다. 알루미늄 호일로 덮으십시오.
350 에서 15 분 동안 또는 완전히 가열되고 거품이 날 때까지 굽습니다.