스모키 소시지&페퍼 프라이팬
당신이 주변에 있는 경우에 30 분 부엌에서 지출,연기가 자욱한 소시지&후추 프라이팬은 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 25 그램의 단백질, 38 그램의 지방,그리고 총 604 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$2.19 입니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 가서 마늘 정향,양파,마요라나 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 66 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 시도해봐 스모키 스테이크 감자와 후추 프라이팬, 스모키 스테이크 감자와 후추 프라이팬,그리고 스모키 스테이크 감자와 후추 프라이팬 비슷한 조리법을 위해.
지침
같은 프라이팬에 피망과 양파를 넣고 야채가 바삭해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 작은 그릇에 옥수수 전분,우유,파슬리,마요라나,후추를 섞을 때까지 섞습니다. 끓인다;요리하고 2 분 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
팬에 소시지를 반환;열을 통해. 혼합 될 때까지 치즈를 저어줍니다.