슈퍼 푸드 머핀-간,쇠고기,마늘

슈퍼 푸드 머핀-간,쇠고기,마늘은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 17 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 120 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기,간,케첩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무화과 쇠고기 간,베이컨과 캐러멜 양파 설탕에 절인 과일[또는 궁극적 인 쇠고기 간], 슈퍼푸드 머핀,및 항산화 슈퍼 푸드 머핀.