슈퍼 나초

슈퍼 나초는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 28 그램,그리고 총 454 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.41 입니다. 294 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 살사,할라피뇨 고추,갈은 소고기 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 슈퍼 나초, 슈퍼 치킨 나초,및 미치의 슈퍼 볼 나초 비슷한 요리법.

지침

고기가 부서지기 쉽고 더 이상 분홍색이 될 때까지 프라이팬에 갈은 쇠고기를 중간 불로 5~10 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

과도한 그리스를 배출하십시오. 타코 조미료 믹스와 물을 넣고 물기가 걸쭉해질 때까지 8~10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

으깬 옥수수 칩, 분할

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

할라피뇨, 얇게 썬 것

오븐 랙 열 소스에서 약 6 인치를 설정 하 고 육계를 예 열. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아줍니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

준비된 과자 굽는 판에 또띠아 칩을 퍼지십시오;체다 치즈를 얹고 볶은 콩과 갈은 쇠고기 혼합물을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

볶은 콩

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

볶은 새우

치즈가 녹을 때까지 예열 된 오븐에서 굽고 3~5 분 동안 타는 것을 방지하기 위해주의 깊게 관찰하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

살사,사워 크림,블랙 올리브,파,할라피뇨 고추로 나초를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임, 주스, 장식용 웨지

콘브레드 반죽 (아래 참조)

컵에 썬 칠면조 가슴살

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

오늘의 이빨

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

볶은 새우

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

움푹 들어간 검은 올리브,배수 및 다진 것 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 할라피뇨 고추,배수 4

깍둑 썰기 한 파 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 439노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

볶은 콩 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

오늘의 이빨 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 날카로운 체다 치즈 또는 그 이상의 맛 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

사워 크림 또는 그 이상 35노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 타코 조미료 믹스 510노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 레스토랑 스타일의 옥수수 칩 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 39 달러입니다.