쉬운 홈 스타일 녹색 콩

쉬운 홈 스타일 녹색 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 쉬운 홈 스타일 녹색 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 106 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 베이컨,치킨 부용,콩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 홈 스타일 녹색 콩 및 감자, 최고의 콩 냄비-압력솥 옵션이있는 홈 스타일 핀토 콩,및 그리스 홈 스타일 문자열 콩.

지침

1
중간 열에 냄비를 가열하고 베이컨 조각을 추가합니다. 몇 분 동안 튀긴 다음 양파를 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
녹색 콩을 붓고 부용 큐브에 무너집니다. 혼합 저어,다음 약 15 분 동안 끓인다. 더 이상 끓인다하고자하는 경우,그을리는에서 콩을 유지하기 위해 더 많은 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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