쉬운 크랩 파스타 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉬운 게 파스타 샐러드 시도를 제공합니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 197 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 33 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 물 밤,골파,딜 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완두콩 앤 크랩 파스타 샐러드, 크랩 파스타 샐러드,및 파스타 게 계란 샐러드.
지침
끓게 가볍게 소금에 절인 물을 큰 냄비를 가져와;물기에 부드러운 아직 회사까지 종기에 로티 요리,약 8 분;물기를 빼고 차가운 물로 씻어.
완두콩,물 밤,모조 게살,마요네즈,골파,딜을 큰 그릇에 넣고 골고루 섞일 때까지 저어줍니다.
냉각 된 파스타를 넣고 코팅 될 때까지 혼합하십시오.