쉬운 치즈 햄과 채소 밥 캐서롤-당뇨병 환자

쉬운 치즈 햄과 채소 밥 캐서롤-당뇨병 환자는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 372 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 17 그램. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 체다 치즈,당근,마가린,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 낮은 지방 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 소금에 절인 카라멜 브라우니 밀크 쉐이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄 치즈 저탄수화물 콜리 플라워 캐서롤, 성공의 비탄과 건강하고 쉽고 치즈 맛이 나는 닭고기와 현미 엔칠 라다 캐서롤,및 치즈 구이 렌즈 콩과 야채 캐서롤.