쉬운 쵸 릿 죠와 왕 새우 빠에야

쉬운 쵸 릿 죠와 왕 새우 빠엘란 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 20 그램,그리고 총 489 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 술 고추 플레이크,쵸 릿 죠,왕 새우,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 균형 잡힌 식단:조개,초리 조 및 겨울 채소를 곁들인 쉬운 퀴 노아 빠에야, 닭고기,새우,토마토 빠에야,및 해산물과 초리 조 빠에야 비슷한 요리법.

지침

심황에 뿌려 저어 다음 다른 재료를 모두 추가.3 단계:모든 주식이 흡수 될 때까지 약 20 분 동안 끓여서 계속 저어줍니다. 계절과 봉사.

당신이 필요로하는 성분

심황

흰후추 1숟가락

성분

서빙:

작은 술 말린 고추 조각 200견과류는 원하는 대로(다진 것)

쵸 릿 죠,슬라이스 600견과류는 원하는 대로(다진 것)

요리 된 바 스마티 쌀 2

다진 마늘 정향 1

양파,슬라이스 200견과류는 원하는 대로(다진 것)

요리 왕 새우 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 250껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

야채 스톡 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 쁘띠 관심 장소

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

템 프라 니요,알바 리노,그리고 그르 나슈는 스페인어에 대한 나의 최고 추천입니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 비나 에르미니아 레이디 라벨 에르미니아 템프라니요와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.

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