쉬운 전자 레인지 메이플 퍼지

쉬운 전자 레인지 메이플 퍼지
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 쉽게 전자 레인지 메이플 퍼지를 사용해보십시오. 이 조리법은 64 인분을 만듭니다 50 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 호두,과자 장수의 설탕,단풍나무 추출물 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 28 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 6 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 전자 레인지 베산 라두-인도 전자 레인지 스위트 에스-쉬운 디 왈리 과자, 전자 레인지 레몬 퍼지,및 마이크로파 민트 퍼지 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 접시에 플라스틱 랩을 깔아주세요.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
2
과자 장수의 설탕을 전자 레인지 용 큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
우유,단풍 나무 추출물,버터를 그릇에 넣고 저어 주지는 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 추출물메이플 추출물
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
3 분 동안 전력에 마이크로파에 있는 열.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
5
퍼지가 두껍게하기 시작할 때까지 퍼지 혼합물에 호두를 저어;줄 지어 베이킹 접시에 부어. 주걱으로 퍼지의 상단을 부드럽게. 단단해질 때까지 약 15 분 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
붉은 껍질을 벗긴 소금에 절인 땅콩, 시장 스낵 코너에서 구입할 수 있음붉은 껍질을 벗긴 소금에 절인 땅콩, 시장 스낵 코너에서 구입할 수 있음
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
손잡이로 플라스틱 포장을 사용하여 팬에서 퍼지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 껍질을 벗긴 소금에 절인 땅콩, 시장 스낵 코너에서 구입할 수 있음붉은 껍질을 벗긴 소금에 절인 땅콩, 시장 스낵 코너에서 구입할 수 있음
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
밀폐 용기에 작은 사각형 및 저장소로 잘라.
난이도전문가
준비 완료28 m.
서빙64
건강 점수0
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