쉬운 오 그라탕 감자

쉬운 오 그라탕 감자
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉽게 오 그라탕 감자 시도를 제공. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 290 칼로리, 10 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방 각각 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,34 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 양념 샐러드 크루통,후추,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 81 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 요리법에는 빠르고 쉬운 오 그라탕 감자, 스토브 위에 쉬운 오 그라탕 감자,그리고 회향과 올리브를 곁들인 쉬운 오 그라탕 감자.

지침

1
큰 냄비에 크림,우유,소금,마늘 가루를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
감자를 추가하십시오;열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 크루통 1/4 컵을 굵게 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
3
열에서 감자를 제거하십시오. 으깬 크루통과 후추를 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
4
기름을 바른 1-1/2-큐티트에 붓는다. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
치즈와 남은 크루통을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
6
400 에서 5-6 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
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