쉬운 실수 조 굽

쉬운 실수 조 굽
레시피 쉬운 조잡한 조 베이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.17 서빙 당,당신은 12 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 23 그램,그리고 총 422 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,갈은 소고기,우유 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 실수 조 슬라이더, 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리,및 쉬운 실수 조 굽 비슷한 요리법.

지침

1
40 에 열 오븐
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
쇠고기가 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 중간 불로 8~10 분 동안 오븐용 12 인치 프라이팬에 쇠고기와 양파를 요리합니다. 조잡한 조 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
조잡한 조 소스조잡한 조 소스
양파양파
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
4
혼합 될 때까지 남은 재료를 저어줍니다.
5
쇠고기 혼합물 위에 붓는다. 프라이팬이 오븐용이 아닌 경우 알루미늄 호일로 핸들을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
6
덮지 않은 약 30 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수5
잡지