쉬운 맥앤치즈 머핀

쉬운 맥앤치즈 머핀
쉬운 맥앤치즈 머핀은 여러분이 찾던 아침 식사일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 11g의 단백질 , 11g의 지방 , 총 237칼로리가 들어 있습니다. 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 12인분이며, 인분당 50센트 입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 버터, 양념 빵가루, 샤프 체다 치즈, 우유가 필요합니다. 2명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 미국 음식 팬을 위한 저렴한 레시피입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 34%라는 스푼 점수, 다소 나쁜 점수를 받았습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 Almost Guilt Free Mac and Cheese , BBQ Mac and Cheese , Creamy Bacon Mac and Cheese 도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열합니다. 머핀 틴에 노스틱 쿠킹 스프레이를 바릅니다. 작은 그릇에 빵가루, 올리브 오일, 소금을 넣고 저어줍니다. 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 통밀빵 반죽냉동 통밀빵 반죽
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
필요한 경우 1/4~1/2컵 반반 또는 그 이상필요한 경우 1/4~1/2컵 반반 또는 그 이상
파인트 9플루이드 온스 갓 끓인 물파인트 9플루이드 온스 갓 끓인 물
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
저지방 사워크림 2컵(16온스), 나누어 담음저지방 사워크림 2컵(16온스), 나누어 담음
1/4컵의 예비 쇠고기 기름 또는 녹인 버터1/4컵의 예비 쇠고기 기름 또는 녹인 버터
2
가볍게 소금을 넣은 물을 큰 냄비에 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
익은 하스 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 입방체로 자름익은 하스 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자새 감자 또는 아기 유콘 골드 감자
3
마카로니를 넣고 약 8분간 요리합니다. 아직 살짝 딱딱해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
링 마카로니링 마카로니
4
불에서 내리고, 물기를 빼고 팬에 다시 넣고, 파스타가 고르게 코팅될 때까지 버터와 계란을 넣고 저어줍니다. 샤프 체다 치즈 1/2컵을 따로 보관하고 남은 체다 치즈, 우유, 모짜렐라 치즈를 파스타에 넣어 저어줍니다. 준비된 머핀 틴에 숟가락으로 넣어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
1 병(11-3/4 온스) 핫 퍼지 아이스크림 토핑, 따뜻하게 데워두세요1 병(11-3/4 온스) 핫 퍼지 아이스크림 토핑, 따뜻하게 데워두세요
샬롯, 1/8인치 두께로 썰어샬롯, 1/8인치 두께로 썰어
쌀 우유 1-1/2컵쌀 우유 1-1/2컵
예약된 쇠고기 기름이나 녹인 버터예약된 쇠고기 기름이나 녹인 버터
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
5
남겨두었던 치즈와 빵가루 혼합물을 윗부분에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
얇게 썬 프로슈토 2온스 (원하시면 조각으로 찢으세요)얇게 썬 프로슈토 2온스 (원하시면 조각으로 찢으세요)
6
예열된 오븐에서 30분 동안 굽거나 토핑이 멋지게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 머핀을 팬에서 꺼내기 전에 몇 분간 식힙니다. 이렇게 하면 치즈가 굳고 머핀 모양이 유지됩니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
1/4컵의 예비 쇠고기 기름 또는 녹인 버터1/4컵의 예비 쇠고기 기름 또는 녹인 버터
1 1/2 티스푼 세이지 양념 혼합물1 1/2 티스푼 세이지 양념 혼합물
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수2
잡지