쉬운 매운 계란

쉬운 매운 계란
쉬운 매운 계란은 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 호르 도브르. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 가서 그레이 푸폰 디종 머스타드,단단한 계란,기적의 채찍 드레싱 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다, 쉬운 매운 계란&햄,및 쉬운 매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
2
노른자를 제거하십시오;작은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
드레싱과 겨자를 추가하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
4
달걀 흰자 반쪽에 숟가락;파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
파프리카파프리카

장비

난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수2
잡지