쉬운 구운 흰살 생선 올레

쉬운 구운 흰살 생선 올레는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 28 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 23 칼로리. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 올리브 오일,고수,라임 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 쉬운 구운 흰살 생선 올레', 구운 흰살 생선,및 구운 흰살 생선 파마산 비슷한 요리법.

지침

필렛을 기름으로 문질러 가볍게 기름칠 한 베이킹 시트 또는 접시에 놓습니다.살사 숟가락과 생선 위에 라임 주스를 짠다.

당신이 필요로하는 성분

라임 주스

살사

물고기

식용유

건조 조미료 문지름

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

오븐

15-20 분 동안 또는 포크로 생선 조각이 될 때까지 굽습니다.신선한 실란트로 위에.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

물고기

당신이 사용할 장비

오븐

장비

베이킹 시트

오븐

성분

서빙:

2(겨울)

다진 신선한 고수 1

다진 보라색 양배추 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰살 생선 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 알자스 윌름 피노 그리스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.