쉬운 계층화 된 이탈리아 미트 로프
쉬운 계층 이탈리아어 미트 로프는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 40 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 여분의 마른 갈은 쇠고기,호박,저 수분 부분 탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 이탈리아 미트 로프, 계층화 된 이탈리아 딥,및 계층화 된 이탈리아 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
파스타 소스와 오레가노의 절반 각각 먹거리 믹스를 섞는다.
고기를 추가하십시오;잘 섞는다. 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 두드려주세요.
야채와 남은 파스타 소스와 오레가노를 섞는다. 고기 혼합물 위에 숟가락;커버.
구워,발견,10 분. 또는 미트 로프가 완료 될 때까지(160 에프).