순무와 사과와 함께 찐 순무 채소
순무와 사과 찐 순무 그린은 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 86 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 11 그램,그리고 총 228 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 1 시간. 버터,물,햄 호크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 겨자 버터를 곁들인 순무와 순무 채소, 올리브,순무,순무 채소를 곁들인 구운 닭고기,및 검은 눈 완두콩 케이크와 맥주 찐 순무 채소 비슷한 요리법.
지침
큰 무거운 냄비에 채소,햄 호크,물,소금 1/4 티스푼을 끓입니다. 열을 낮게 줄이고 채소가 거의 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 덮고 가끔 저어 주면서 끓입니다.
한편 사과를 껍질을 벗기고 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
식초,설탕 및 소금과 후추의 1/2 찻숱가락 각자를 가진 채소에 순무와 사과를 추가하고 순무와 사과가 부드러울 그러나 붕괴되지 않을 때까지,맨손으로 끓어오르기 직전의 상태,덮은,약동 및 도는 햄 혹에 때때로,대략 20 분 더 요리하십시오.
열에서 제거하고 버터와 소금을 넣어 맛을 낸다.
햄 호크를 제거하고 부드러운 고기를 잘게 자르고 피부,뼈 및 거친 고기를 버립니다.
라거 메레디스 마운트 베더 나파 밸리 시라'06
*케일,콜라 드 또는 비트 그린과 같은 찐 그린은 순무 그린으로 대체하거나 결합 할 수 있습니다. 요리 시간은 다양합니다.*요리는 1 일 전에 만들어 식힐 수 있습니다.