수확 보존:슈퍼 그린 베지 파우더

수확 보존:슈퍼 그린 베지 파우더
수확 보존:슈퍼 그린 채소 분말은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 조미료. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 147 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $7.88 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 피망,부추,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 18 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수확 보존:기본 바질 페스토, 수확 보존:계피,생강,정향을 곁들인 복숭아 버터,및 가을 수확 채소 피자.

지침

1
탈수기의 트레이에 야채를 한 층에 놓습니다(여기에서 탈수기를 찾으십시오). 125 도에서 12~18 시간 동안 또는 야채가 바삭해질 때까지 말립니다.일괄 작업,식품 가공기(이것은 내가 사용하는 식품 가공기입니다)에 말린 야채를 전송,그들은 미세 분말로 분해 될 때까지 펄스. 메이슨 병에 숟가락을 넣고 단단히 닫고 효능을 잃지 않고 최대 6 개월 동안 실온에서 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
탈수기탈수기
캐닝 항아리캐닝 항아리
난이도전문가
준비 완료18 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수100
잡지