수제 치킨 엔칠 라다

수제 치킨 엔칠 라다
수제 치킨 엔칠 라다는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 21 그램,그리고 총 459 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.75 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,피망,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 그것은 합리적인 가격 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 크림 소스의 치킨 엔칠 라다-빠르고 쉬운, 수제 칠레 그레이비 엔칠 라다 소스를 곁들인 치킨 엔칠 라다,및 수제 엔칠 라다 소스를 곁들인 스키니 리프리드 빈&치킨 엔칠 라다.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 치즈가 녹을 때까지 닭고기,양파,피망,마늘,크림 치즈,몬테레이 잭 치즈 1 컵을 뜨거운 기름에 넣고 약 5 분간 저어줍니다. 토마토 소스,칠리 파우더,파슬리,오레가노,소금,후추를 닭고기 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
혼합물을 토르티야로 고르게 나누고 토르티야를 충전물 주위에 굴린 다음 베이킹 접시에 배열하십시오. 엔칠 라다 소스와 나머지 커버 1 컵 몬테레이 잭 치즈.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
4
치즈 토핑이 녹고 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수14
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