수제 치카리나 수프

수제 치카리나 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 수제 치카리나 수프를 맛보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 692 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 닭 허벅지와 나지만,후추,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 만 리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 사랑스러운 사과 소스 컵 케이크 디저트로. 381 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 버섯 수프의 수제 크림+더 응축 된 수프의, 빠르고 쉬운-수제 토마토 수프-빠른 저녁 식사를 위해 신선한 뜨거운 수프와 같은 것은 없습니다,및 수제 토마토 수프 비슷한 요리법.

지침

1
닭 허벅지와 나지만 스톡 냄비에 넣고 소금 1 작은 술,검은 후추 열매 1 작은 술,월계수 잎,물 10 컵을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
1/2컵 + 사워 크림 2티스푼1/2컵 + 사워 크림 2티스푼
닭고기 나지만닭고기 나지만
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
혼합물이 끓을 때까지 중간 높은 열에 가열하십시오. 낮은 열을 줄이고 고기가 부드러운 때까지 부드럽게 끓인다,약 45 분,상단에서 지방을 감추고.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
접시에 고기를 전송 하 고 처리,뼈에서 고기를 제거 하 고 한 입 크기 조각으로 잘라 충분히 멋진 경우. 스트레인 재고 및 예비.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1
식품 가공기에 닭 가슴살 조각,닭고기 국물,빵 부스러기,베이킹 파우더,마늘,기름 2 작은 술,치즈,소금 1/4 작은 술,신선한 검은 후추 1/8 작은 술,흰 후추를 넣습니다. 붙여 넣기가 형성 될 때까지 펄스(하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
그릇,덮개 및 냉기로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
1
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에 남은 기름 3 큰술을 중불로 가열하여 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
양파,당근,셀러리,소금 1 작은 술을 넣고 부드러워지기 시작할 때까지 3~5 분 동안 요리합니다(이스라엘 쿠스쿠스를 사용하는 경우 1 분 동안 만 요리하십시오).
당신이 필요로하는 성분
이스라엘 쿠스쿠스이스라엘 쿠스쿠스
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
예약 된 스톡(끓인 다리 고기에서)을 넣고 끓인 다음 열에서 제거하십시오. 아주 작은 국자 나 손을 사용하여(위 참고 참조)미트볼을 수프에 떨어 뜨립니다. 열 및 끓어 오르기 직전의 상태로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
4
파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 요리,타이밍에 대한 패키지 지침에 따라. 소금으로 맛을 내고 강판 파마산 치즈와 다진 파슬리와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수35
접시 종류수프
잡지