수산시장 토스타다스

수산시장 토스타다스
수산 시장 토스타 다스는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 살사를 데리러,무 지방 크림,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 생선 시장의 시큼한 마늘 빵, 라슨의 생선 시장 해산물 스프,및 치포 틀레 피쉬 토스 타다 스.

지침

1
양파와 고수 2 큰술을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
2
살사,국물,마늘,고수 2 큰술을 전기 믹서기의 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
고야® 마늘고야® 마늘
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
냄비에 전송 혼합물;종기에 가져다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 5 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
열을 제거하고 따로 보관하십시오.
5
냄비에 물;장소 종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
끓는 물;에 있는 물고기를 배치 커버,열을 감소 하 고 끓인 다 8 분 또는 물고기 조각까지 쉽게 포크로 테스트 하는 경우.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
7
슬롯 스푼으로 물고기를 제거;제거하고 피부를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8
냄비에 물;에 감자를 추가 5 분 또는 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
9
잘 배수하십시오. 포크와 플레이크 물고기.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
10
생선,감자 및 1/2 컵 살사 혼합물을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
오늘의 이빨오늘의 이빨
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
11
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 토르티야를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
12
350 에서 15~20 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
각 서빙 접시에 옥수수 1 개를 놓습니다. 상추,생선 혼합물,토마토,치즈,사워 크림 및 예약 된 양파 혼합물을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
14
남은 고수 2 큰술을 골고루 뿌리고 남은 살사 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 007 스카이 폴 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.
007 스카이 폴 피노 그리
007 스카이 폴 피노 그리
코에 망고,감귤류의 꽃과 바나나의 메모와 함께 색상의 창백한 밀짚. 미각에는 열대 과일의 메들리가 귤,망고,자몽 및 바나나 맛으로 펼쳐집니다. 이 열대 노트는 길고 느린 마무리를 통해 계속.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수32
잡지