쇠고기 카르 보 네이드

쇠고기 카르 보 네이드
쇠고기 카보네이드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 678 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $2.9 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 베이컨,쇠고기 국물,맥주,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 벨기에 쇠고기 카르 보 네이드, 카르 보 네이드 쇠고기와 맥주 스튜,및 돼 먹지 못한 냄비 쇠고기와 맥주 카르 보 네이드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
바삭해질 때까지 중간 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에 있는 쿡 베이컨 조각;팬에 있는 물방울을 비축하는 배열된 숟가락으로 베이컨을 제거하십시오. 베이컨을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
3
냄비에 물방울에 쇠고기,소금,후추를 추가;요리 5 분,모든면에서 잘 갈변 쇠고기.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
쇠고기쇠고기
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
마늘을 추가하십시오;30 초 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
5
슬롯 스푼으로 팬에서 쇠고기를 제거;따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
6
팬에 얇게 썬 양파를 추가;커버와 중간 불로 요리 10 분,때때로 교반. 밀가루를 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
식초와 다음 5 가지 재료(베이 리프를 통한 식초)를 넣고 끓입니다. 베이컨과 쇠고기를 팬에 반납하십시오. 325 에서 2 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 덮고 굽고 베이 리프를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
식초식초
베이컨베이컨
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
8
국수 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
잡지