쇠고기 샐러드 니 니 와즈

쇠고기 샐러드 니 니 와즈
쇠고기 샐러드 니켈 및 과자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $2.57 서빙 당. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 19 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 자주색 양파,후추의 열매 목장 드레싱,미식가 녹색 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미에게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 샐러드 니코, 니코 샐러드,및 니코 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 끓는 물 5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 녹색 콩을 요리하십시오. 요리 과정을 중지 얼음 물으로 뛰어 들다;배수 및 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
냄비에 15 분 또는 부드러운 때까지 커버 끓는 물에 감자를 요리;물기를 빼고 약간 냉각.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
감자를 분기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
4
측면 스테이크를 곡물에 대각선으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
5
상추 줄 지어 플래터의 중앙에 마운드 스테이크 스트립. 측면 스테이크 주위에 녹두,감자,양파,토마토,올리브를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
6
후추 목장 드레싱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수47
잡지